د.محمد السعيد
04-20-2008, 01:55 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العناية المثلى بصحة الفم والأسنان
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
غسل الأسنان على الأقل مرتين يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ويفضل غسلها بعد الغداء وقبل النوم .
الغسل بطريق صحيحة والمفضل أن تسأل طبيب الآسنان عن الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان .
المضمضة مرتين يومياً بمحلول مطهر للفم للوقاية من التهابات اللثة والوقاية من النخور السنية .
استعمال الخيط السني لتنظيف السطوح الملاصقة بين الأسنان .
تناول الغذاء المتوازن والصحي والحد من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية مع الإقلال من تناول السكريات والنشويات .
زيارة طبيب الأسنان بفترات منتظمة للقيام بتنظيف الأسنان وفحص الفم ( يفضل كل 4 – 6 شهور زيارة طبيب الأسنان ) .
سؤال طبيب الأسنان عن أي من منتجات رعاية صحة الفم الأكثر فعالية لحالة المريض -
لا تتردد في الاتصال بطبيبك للاستفسار أو للمساعدة في أي مشكلة فموية أو سنية .
الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
منقووول
العناية المثلى بصحة الفم والأسنان
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
غسل الأسنان على الأقل مرتين يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ويفضل غسلها بعد الغداء وقبل النوم .
الغسل بطريق صحيحة والمفضل أن تسأل طبيب الآسنان عن الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان .
المضمضة مرتين يومياً بمحلول مطهر للفم للوقاية من التهابات اللثة والوقاية من النخور السنية .
استعمال الخيط السني لتنظيف السطوح الملاصقة بين الأسنان .
تناول الغذاء المتوازن والصحي والحد من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية مع الإقلال من تناول السكريات والنشويات .
زيارة طبيب الأسنان بفترات منتظمة للقيام بتنظيف الأسنان وفحص الفم ( يفضل كل 4 – 6 شهور زيارة طبيب الأسنان ) .
سؤال طبيب الأسنان عن أي من منتجات رعاية صحة الفم الأكثر فعالية لحالة المريض -
لا تتردد في الاتصال بطبيبك للاستفسار أو للمساعدة في أي مشكلة فموية أو سنية .
الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
منقووول